ENTRETENIR SA SANTé PHYSIQUE

Pour vivre une vie heureuse , il est important de subvenir aux besoins de son corps. Une régime alimentaire varié est la base d'une bonne santé. Il faut intégrer des céréales complètes, et en quantité suffisante. L'eau, aussi , est essentielle pour le bon fonctionnement de notre organisme. Réduire les aliments industriels Faire une

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